Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
663 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 61,90g | Kolh.: 68,00g.
Lunch: Cucumber Salad with Vinegar, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Mission Low Carb Spinach Tortilla, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|