Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1522 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 83,37g | Kolh.: 183,53g.
Frukost: Producers Half & Half, Good Culture Organic Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Butter. Lunch: Bananas, Daisy Light Sour Cream, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Sweet Red Peppers, Onions, Zucchini, Cooked Corn (from Frozen), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Grapes, Kona Grill Chicken & Broccoli Stir Fry, Cooked Rice. Snacks/Annat: Almonds, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Broccolibabe 's vikthistorik
|