Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1363 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 76,97g | Kolh.: 106,39g.
Frukost: King Manteca de Maní , Huevo, Durazno, Lider Avena Instantánea. Lunch: Monster Monster Energy Lo-Carb, Alcaparras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. Middag: Nescafé Tradición, Lider Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Pancho Villa Tortilla Wrap XL, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Annat: Alto La Cruz Mix Frutos Secos, King Manteca de Maní . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Belen Zamorano 's vikthistorik
|