Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1276 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 46,46g | Kolh.: 141,95g.
Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Champagne, Milka Chocolat au Lait. Middag: Pomme, McCain Kid Smile, Marque Repère Chocolat au Lait , Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Biocoop Yaourt Nature, Lidl Pain Complet, Wheaty Vegane Merguez, Ajinomoto Gyoza Crevettes . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|