Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
332 kcal
|
Fett: 13,79g | Prot: 16,74g | Kolh.: 35,63g.
Frukost: Fuchs Pan Integral, Galletas de Mantequilla. Lunch: Lechuga, Huevo, Tomates. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|