Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
102,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
2257 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 208,35g | Kolh.: 237,29g.
Lunch: Milbona Cremosano 7%, K-Classic Grillgemüse, Lidl Rinderhackfleisch Light, Bon-Ri Basmati Reis. Middag: ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel, ESN Isoclear Mango Peach Iced Tea, Banane. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannypansi 's vikthistorik
|