Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
903 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 48,24g | Kolh.: 79,35g.
Frukost: Alpro Skyr Style Natur , Ener Bio Erdnuss-Creme, Nutella Nutella, Gut & Günstig American Style Sandwich Dinkel, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|