Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1042 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 32,30g | Kolh.: 128,48g.
Frukost: Апельсин, Kinder Bueno, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Киндер Шоколад, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Яйцо. Middag: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Киндер Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Гипербола Шашлык из Индейки. Snacks/Annat: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|