Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2014
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48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 november 2014:
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868 kcal
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Fett: 30,07g | Prot: 52,57g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Noix, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Rians le Seau de Fromage Blanc 7%. Lunch: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Pain, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Chou-Fleur, Poivrons, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Leader Price Laitue Iceberg, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Vitasia Wok Gemuse China, Picard Pavé de Thon Albacore. Snacks/Annat: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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