Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1250 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 57,29g | Kolh.: 57,35g.
Lunch: Kürbiskernöl, Nature's Gold Weisse Bohnen, SPAR Weiße Bohnen, Krainer, Ströck Kornspitz. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|