Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1769 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 98,23g | Kolh.: 173,61g.
Frukost: Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Чиабатта Темная, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яичный Белок, Яйцо. Middag: Пиво, Лента Пирог с Лимонной Начинкой, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Холодец, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|