Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
2156 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 135,89g | Kolh.: 290,81g.
Frukost: Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. Lunch: Halo Top Gooey Brownie, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Poulet, Capitaine Poisson , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|