|
Hallöchen ihr alle 🤗habt einen schönen Tag 🌸
|
71,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
879 kcal
|
Fett: 27,84g | Prot: 60,50g | Kolh.: 91,20g.
Frukost: Früchtetee, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Ja! Minis Traditionell, Ja! Würfelzucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Gefro Suppen-Pause Tom Soja, Leimer Backerbsen. Middag: Weich Gekochtes Ei, Patros Leicht, Block House Sour Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Pellkartoffeln. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dankeschön, dasselbe für Dich 🤗
04 jan 23 av medlem: DieDavi
|
05 jan 23 av medlem: farina1902
|
05 jan 23 av medlem: Alfred671
|
Na das geht doch postwendend an dich zurück 😉🤗💚
05 jan 23 av medlem: sjw*
|
05 jan 23 av medlem: emmra1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|