Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1409 kcal
|
Fett: 96,20g | Prot: 62,61g | Kolh.: 70,47g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Акконд Добрянка, Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Middag: Запеченная или Жареная Форель, Твой Дом Салат Оливье с Курицей. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|