Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
695 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 44,17g | Kolh.: 51,11g.
Frukost: Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%, Чай. Lunch: Чай, Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, 365 Дней Путассу. Middag: Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Чай, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|