Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1172 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 44,20g | Kolh.: 220,62g.
Frukost: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Княгинино Ряженка 3,5%. Middag: Конти Десерт Бонжур Ваниль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Botanica Микс Зелени Салатный, Голден Яблоко , Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Чай, Просто Мёд . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|