Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 60,09g | Kolh.: 178,72g.
Frukost: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Arnott's Cheds. Lunch: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Fry's Braai-Style Sausages. Middag: Fry's Chicken-Style Burger, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Strawberries , Optislim Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|