Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1487 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 84,29g | Kolh.: 185,90g.
Lunch: Daddy Sucre en Poudre, Gervais Le Petit Suisse, Choux Blanc, Maïs, Oeuf, Udon. Middag: Pommes Gala, La Boulangère Baguette Viennoise Fendue, Wheaty Vegane Merguez. Snacks/Annat: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Carrefour Meringues Fantaisie. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|