Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
536 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 17,58g | Kolh.: 11,77g.
Lunch: Calavo Avocado, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Egg, Simple Truth Organic Grain Free Keto Seed Crackers, Olive Oil . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|