Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1535 kcal
|
Fett: 59,96g | Prot: 47,30g | Kolh.: 57,44g.
Frukost: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Подсолнечное Масло, Селедка, Салат из Крабовых Палочек, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Middag: Коньяк, Лента Говядина Стейк Антрекот. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avaria696 's vikthistorik
|