Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
895 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 39,22g | Kolh.: 108,67g.
Frukost: Honey, MONK Miel de Fruta del Monje Sabor Maple, Cinnamon , Banana, Ezequiel Low Sodium , Peñaranda Pechuga de Pavo, Coffee with Milk. Lunch: Meatless Vegetable Burger or Patty, Pasta with Pesto Sauce. Middag: Act II Palomitas Naturales. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|