Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 48,09g | Kolh.: 128,13g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареники с Картошкой. Lunch: Белый Хлеб, Сосиска. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
|
1367 kcal
|
Träning:
ходьба - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|