Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1165 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 105,16g | Kolh.: 15,51g.
Frukost: Café, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Queso Cheddar, Chuleta Ahumada, Chayote. Middag: Vegetales Salteados, Café, Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianandrealve 's vikthistorik
|