|
96.4 kg/212.6
|
96,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1770 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 73,01g | Kolh.: 197,21g.
Frukost: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Coffee, Salt , Beefsteak Tomatoes, Fontaine Sante Hummus, Hellmann's Real Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat, Egg. Lunch: Golden Yellow Sugar, Quick Oats, Cream (Half & Half), Frozen Blueberries. Middag: My Shepherd’s Pie. Snacks/Annat: Fontaine Sante Hummus, Salt , Beefsteak Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Bread, My Whole Wheat. mer...
|
Tappar 18,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
I want my green color bar back!
04 jan 23 av medlem: grammalaura
|
I have total faith in you GrammaLaura! You’ve got this girl!!
04 jan 23 av medlem: MichelleDN57
|
You’re headed in the right direction. 💪
04 jan 23 av medlem: DomOlive
|
You will get there, you're moving in the right direction.
04 jan 23 av medlem: rhontique
|
04 jan 23 av medlem: Sideview
|
|
|
04 jan 23 av medlem: PattiOB
|
04 jan 23 av medlem: Lindafitter
|
06 jan 23 av medlem: belladen10
|
you are doing great love and seem to be back at it. I have to start a fresh today
09 jan 23 av medlem: belladen10
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|