Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
549 kcal
|
Fett: 10,42g | Prot: 21,23g | Kolh.: 91,22g.
Frukost: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Swiss Miss Indulgent Collection Dark Chocolate Sensation Cocoa Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Cuties Mandarin Orange, Publix Red Seedless Grapes, Turkey Dark Meat, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|