Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
387 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 17,34g | Kolh.: 11,51g.
Frukost: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Morangos. Snacks/Annat: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|