Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1326 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 71,68g | Kolh.: 152,42g.
Frukost: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Protein Pina Colada. Lunch: Hi Пельмени с Растительным Фаршем, Миладора Томатный Кетчуп. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Hood Street Food Блинчики с Бананом и Шоколадом, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Snacks/Annat: Хрустим Сухарики Сладкий Чили в Огне. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|