|
On my way— motivated to see a down arrow in 20 lbs or so!
|
84,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 22,00g | Kolh.: 118,50g.
Frukost: Sunkist Cara Cara the Power Orange. Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Middag: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Snacks/Annat: Nonni's Almond Dark Chocolate Biscotti (38g). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizabeth136 's vikthistorik
|