|
Partiendo bien el 2023 😛
|
64,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
526 kcal
|
Fett: 9,62g | Prot: 47,86g | Kolh.: 66,15g.
Frukost: Fuchs Pan Integral. Lunch: Zucchini, Bistec de Res. Middag: Pomelo, Melón Piel de Sapo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|