Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
824 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 33,65g | Kolh.: 84,98g.
Frukost: Manteiga. Lunch: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Mistura, Mimosa Iogurte Aroma, Banana. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|