Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
95,0 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
263 kcal
|
Fett: 13,20g | Prot: 17,66g | Kolh.: 20,76g.
Frukost: Neese's Liver Mush, Poached Egg, Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|