Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
603 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 12,54g | Kolh.: 73,82g.
Lunch: Хлебный Дом Батон Звездный, Snickers Snickers Криспер, Чай, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Глобус Салат Оливье, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|