Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
117,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
920 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 32,40g | Kolh.: 145,21g.
Frukost: Tap Water, Go raw Organic Sprouted Bar-banana flaxseed. Middag: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Lemonade (Medium). Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
|
2605 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 19 minuter, Apple Health - 23 timmar och 41 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|