Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1383 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 91,47g | Kolh.: 138,34g.
Frukost: Alma Schinken, Billa Karottenbrot, Latte Macchiato. Lunch: Vanillekipferl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Tomato Ketchup, Lachs. Middag: Orangen, Gekochtes Ei, Karotten, Karotten. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|