Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 78,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
471 kcal
|
Fett: 14,42g | Prot: 31,25g | Kolh.: 48,40g.
Frukost: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Chicken Breast Meat . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|