Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
117,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
399 kcal
|
Fett: 16,30g | Prot: 24,72g | Kolh.: 35,65g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Limiar Pão Integral. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deivisonlima 's vikthistorik
|