Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1536 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 100,76g | Kolh.: 117,88g.
Frukost: Pain. Lunch: Mandarine, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Pâturages Printendre Chèvre et Noix, Filet de Poulet. Middag: Marque Repère Jambon Supérieur, Paquito Compote Pomme Banane, Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone . mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaelle648 's vikthistorik
|