Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1903 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 44,41g | Kolh.: 269,12g.
Frukost: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Салат Гранатовый Браслет . Lunch: Магнит Банан, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой. Middag: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|