|
массажное кресло,трена с Олей функциональная, растяжка, хаммам и сауна, вес 109,3
|
110,3 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
32 kcal
|
Fett: 0,23g | Prot: 1,36g | Kolh.: 7,62g.
Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
2932 kcal
|
Träning:
чистка снега - 20 minuter, тренировка с Олей - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,9 kg per vecka
|