Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
2354 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 171,17g | Kolh.: 250,99g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferflocken. Lunch: Kirschtomaten, Eatlean Grated Cheese, Ei, Bürger Maultaschen. Middag: Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel Light, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|