Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1511 kcal
|
Fett: 11,32g | Prot: 169,87g | Kolh.: 173,60g.
Frukost: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Drink Schoko. Lunch: REWE Beste Wahl Langkorn Express Reis, Hähnchenbrustfilet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannypansi 's vikthistorik
|