Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1309 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 73,20g | Kolh.: 129,15g.
Frukost: Carrefour Discount Confiture Fraise, Président Beurre Tendre Doux, Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oranges (avec Peau), Picard Pavé de Bœuf Mariné aux 3 Poivres, Choux Cuits. Middag: Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Poires, Vin Chardonnay, Nixe Filets de Maquereaux Sauce Tomate & Basilic , Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nenadoud69 's vikthistorik
|