Ended up getting food poisoning and now it’s the new year and nothing has changed!Feeling a lot like shit but i’ll stick with my routine and hopefully this year there’ll be some change.
|
50 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
974 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 64,71g | Kolh.: 105,17g.
Lunch: Edamame Beans, Basmati Rice (Cooked), Cooked Salmon. Middag: McDonald's Soft Serve Cone, IKEA Kottbullar (Swedish Meatballs). Snacks/Annat: Lipton Ice Tea Lemon. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|