Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
463 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 22,33g | Kolh.: 58,16g.
Frukost: Мёд, Клементины, Магнит Банан, Магнит Хурма, Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Staryshka6 's vikthistorik
|