|
второй день температура 38.9...
|
87,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1246 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 26,64g | Kolh.: 165,51g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Любимый Бегемот Помидоры Очищенные в Собственном Соку, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Салат Оливье. Middag: Лимак Хлеб Подовый, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. Snacks/Annat: Ehrmann Йогурт 7,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|