Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2023:
|
1157 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 66,01g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Gutfried Geflügelwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Lunch: Aldi Salatcup Caesar. Middag: Cocktailtomaten, Bauernbrot. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|