Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
3089 kcal
|
Fett: 128,64g | Prot: 126,87g | Kolh.: 360,46g.
Frukost: Plátano Frito, Bimbo Pan Blanco Grande, Longaniza, Huevo Frito. Lunch: Avena. Middag: Little Caesars Ultimate Supreme Pizza. Snacks/Annat: Barra de Cereal, Tostadas, Monster Beverage Monster Energy (16 oz). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osoriopintado 's vikthistorik
|