Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2014
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73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 november 2014:
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1981 kcal
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Fett: 67,35g | Prot: 82,71g | Kolh.: 264,64g.
Frukost: Café au Lait, Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Oranges, Conserves de Confiture, Harry's Brioche Tranchée Light, Harry's Brioche Tranchée Light. Lunch: Noix, Noix, Noix, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Président Camembert , Fleury Michon Hachi Parmentier. Middag: Auchan Haricots Blancs Préparés, Babybel Mini Babybel, Pâté de Foie, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Jacquet Pain de Mie Nature, Jacquet Pain de Mie Nature, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. Snacks/Annat: Poires, Banane, Noix, Banane. mer...
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2055 kcal
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Träning:
Yoga - 15 minuter, Course a pied - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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