Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
591 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 47,74g | Kolh.: 50,56g.
Frukost: Cintazul Huevos. Lunch: Cintazul Huevos, Selecta Arvejas Verdes Partidas. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|