|
Voltando para o foco depois de chutar o balde nos últimos 15 dias.
|
80 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1069 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 98,48g | Kolh.: 37,90g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates, Quiabo, Banha de Porco, Extra Fígado Bovino. Middag: Morangos, Limão, Tomates, Quiabo, Banha de Porco, Extra Fígado Bovino. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thayanero 's vikthistorik
|